Reviews

Ich habe am Beyond Big Six Kurs von Florian teilgenommen. Der Kurs war echt super. Unter anderem hat es mir sehr geholfen einige meiner Schwachpunkte ausfindig zu machen. Dementsprechend hat mir dann Florian verschiedene Tipps gegeben wie man diese Schwachpunkte adressieren kann und sich weiter verbessern kann. Wir haben im Kurs verschiedene Progressionen von verschiedenen Übungen gezeigt bekommen. Am Anfang des Kurses haben sind wir nochmal die Big Six Übungen durchgegangen. Das war insofern sehr gut, weil sich ja doch immer einige kleine Fehler in der Technik einschleichen die ein Experte wie Florian auch gleich merkt und man gleich korrigieren kann.

Ich hatte das Vergnügen am BigSix in Berlin teilzunehmen. Florian hatte einen exellenten Ablauf geplant. Die Einheiten waren sehr anspruchsvoll aber für alle Teilnehmer machbar.
Zusammen mit dem Co-Trainer Michael Schaller hat Florian alle sechs Kettlebellgrundübungen auseinandergepflückt und mit den Teilnehmern Stück für Stück wieder zusammengesetzt. Auf jeden Teilnehmer ging Florian individuell ein. Er hat dem RKC und dessen Grundprinzipien alle Ehre gemacht!
Wenn sich die Möglichkeit ergibt würde ich gern wieder bei und mit Florian Kiendl trainieren und von ihm lernen.

Alle die nach einer profimässigen Kettlebell-Betreuung suchen, sind bei Florian an die richtige Adresse gelangt. Nach einer ausführlichen Analyse der Ist-Situation, bekommst Du einen Trainingsplan der sich exakt an Deinen persönliche Zielen und Möglichkeiten orientiert. Während der Coaching-Zeit bleibst Du mit Florian ständig in Kontakt. Je nach Verlauf und anhand Deines Feedbacks erfolgt eine wöchentliche Anpassung des aktuellen Trainingsplans. Du kannst somit sicher sein, Deine sportlichen Ziele in kürzester Zeit zu erreichen. Ich kann nur jedem empfehlen von Florians Expertenwissen zu profitieren.
Vielen Dank Florian für die spannende Zeit, die Reise geht weiter :-)
Seiler Ruedi

Vorab: ich Arbeite seit einigen Jahren mit Kettlebells, meine Technik ist schon ganz ordentlich gewesen. Das war aber das mein erster Kurs.

Beide Workshoptage wurden von Steven und Florian als Instruktoren organisiert und durchgeführt.
Die zwei Tage waren sehr sehr nützlich und ich konnte einiges neues dazulernen und mit Heimnehmen.

Beide haben konnten haben sich intensiv um die Teilnehmer gekümmert und sind auch auf Fragen sehr gut eingegangen und haben vieles gut Erklärt.

Super auch die personalisierten Tipps mit Übungen für zuhause die ich von Steven und Florian bekommen habe um ein paar Themen bei mir zu korrigieren die nicht optimal waren.

Ich kann die Teilnahme an beide Workshop Tage wirklich nur wärmstens weiter empfehlen!

Sehr gutes Coaching und tiefes KnowHow über den Kettlebellsport und Fitness allgemein.

Der gesamte Themenkomplex wird mit eingänglichen Beispielen und für jeden sofort verständlich unterrichtet.

Er findet auch immer die richtigen Worte um komplexe Zusammenhänge einfach darzustellen.

Die Praxisbeispiele und Partnerübungen zum Thema Trigger und Drills sind sehr eingehend und man spürt sofort am eigenen Leib die Wirkung so das sich ein sofortiger Lerneffekt bemerkbar macht.

Bin seit dem Big Six Wochenende vollends mit dem Kettlebellvirus infiziert und werde sicherlich noch weitere Workshops von Florian besuchen.

Sehr zu Empfehlen ist auch sein Blog aus dem ich viele wertvolle Informationen für mein Training beziehe.

Seit diesem WE purzeln jedenfalls die persönlichen Rekorde !

Bis zum Nächsten Mal

Top Trainer. Die Seminare von Flo sind immer gut strukturiert, die Lerninhalte bauen auf einander auf. Er geht auf alle sehr individuell ein. Er achtet auf einen sehr sauberen Technik, das finde ich wichtig . In seinen Seminaren fühlt man sich gut aufgehoben. Er gibt immer einen Grund wiederzukommen um mehr von ihm zu lernen :)

I have know Florian and his Kettlebell training since December 2011. From the very beginning I found Florian to be extremely friendly, approachable and professional. His in-depth knowledge of Kettlebell technique is synonymous with his focus on training perfect technique in all of the core Kettlebell exercises. Training sessions with Florian contain variety which I have never seen before and which make the training much fun as well as sometimes very physically intense. Florian utilises not only the Kettlebell itself as an effective and functional training tool but also pull up bars, ab wheels, sand bags and Primal Move exercises in a combination that will wake you up and work you out to a fitness level you probably didn't think possible! Florian is also a key member of the German Kettlebell community and if you need any additional support he will be there with his Kettlebell comrades (or comradins) to provide you with whatever you need.

Summary: Florian is a very dedicated and highly professional RKC II Kettlebell and fitness trainer/instructor who will aid you in reaching your fitness goals whether they be small or at the highest level.

Many thanks Florian for all of your teaching, guidance and support.

Seit über 2 Jahren mache ich Kettlebell beim Florian. Vorher war ich seit einigen Jahren im Fitness-Studio und dort auch regelmäßig an den Kraftmaschinen, habe jedoch nicht mal annähernd die Kraft erreicht wie durch das Training mit Kettlebells. Bald meldete ich mich im Fitness-Studio ab, denn Kettlebell ist beides: Kraft und Ausdauer. Außerdem ist es ein Ganzkörpertraining, und jede Übung ist zugleich eine Koordinationsaufgabe.
Jede Trainingsstunde beim Florian vergeht wie im Flug, es ist nie langweilig und ich lerne in fast jeder Stunde etwas Neues. Florian ist der beste Fitness-Trainer, den ich je hatte. Er erklärt alles sehr genau, auch die möglichen Fehler und deren Folgen. Macht man eine Übung nicht richtig, erklärt er nicht nur wie sie richtig auszuführen ist, sondern auch warum es für den Körper besser ist, sie nicht falsch zu machen. Er hat ein enormes Wissen und zu jedem Problem eine Lösung.
Eine Kettlebell ist für mich das kleinste Fitness-Studio, man braucht nur noch eine Matte und ein wenig Platz. Bei schlechtem Wetter oder Unlust auf ein langes Training schwinge ich die Kugel daheim und habe somit trotz kurzem Workout für meinen gesamten Körper etwas getan!

Das Kettlebell Training bei Florian Kiendl hats wirklich in sich, ist hoch effektiv und macht nach kurzer Zeit auch viel Spaß. Man sieht und spürt eine deutliche Veränderung seiner kompletten Gestalt, hat mehr Ausdauer bei kräftezehrenden Tätigkeiten, absolut keine Rückenschmerzen mehr und einen für einen Büromenschen erstaunlich gefestigten Händedruck. Florian macht das Training gut, baut es logisch auf, beobachtet die Trainierenden , korrigiert Fehler gleich am Anfang und überfordert niemand. Bereits nach einigen Wochen fühlte ich mich wesentlich kräftiger und viele Bekannte beobachteten eine sichtbare positive Änderung . Ich bin regelmäßig bei Florian und lass mir die neuesten Tophits aus der Kettlebell Szene zeigen. Das phantastische an diesem Sport ist außerdem die Einfachheit des Sportgerätes und dass teures Equipment und Outfit unnötig ist. Bitte weiter so
Zusätzlich fällt mir dann zum Thema Kettlebell noch folgendes ein:

Wenn Dich Tag für Tag die Waage quält
Und Deine Frau schon einen anderen wählt
Wenn Dein Kreuz bereits am frühen Morgen
Dir bereitet schmerzhaft Kummer und Sorgen
Wenn Du tust kraftlos in den Seilen hängen
Und Dich musst in zu enge Hosen zwängen
Dann wird’s Zeit, zieh Dir was bequemes an
Und marschier ganz schnell zum Florian
Lass Dir zeigen wie man elegant die Kugeln schwingt
Und die Muskeln zum Wachsen und Glühen bringt
Ich glaub Kettlebells heißen diese Dinger
Sagen alle Mädels und zeigen mit dem Finger
Staunen und raunen:
Seht Euch dieses klasse Mannsbild an
Der trainiert bestimmt beim Kiendl Florian

Florian is an excellent Trainer because he:

- is a really likeable, calm and serene trainer
- is focused on technical correct execution of the exercises
- goes into detail regarding individual strengths and weaknesses
- has deep knowledge of human anatomy
- cares about the best matching individual training excercises
- keeps the motivation high

So in my opinion: you are in good hands when you choose Florian. "Two thumbs up" :-)

I have been working out with him for almost a year now. Up to twice a week. It is always a lot of fun - new excercises all the time. And he finds the rights words when my motivation isn't particularly high.

He knows what he is doing. As an instructor and as a person. Right now i can't imagine my workouts without kettlebell. Not can I imagine kettlebell without Florian.

In ca. 30 Jahren sportlicher Betätigung habe ich viele Sportarten und einige Trainer erleben dürfen. Dabei darf ich in aller Aufrichtigkeit sagen, dass keiner dieser Trainer eine solche Kompetenz ausstrahlte und bewies, wie Flo dies tut. Zum Einen verfügt er über ein enormes Grundwissen, was die menschliche Anatomie und den sportlichen Umgang damit anbelangt, zum Anderen befindet er sich ständig auf Fortbildungen, um seinen Wissensstand zu erweitern. Sein Einfallsreichtum und seine zurückhaltende, ruhige Art machen das Training mit ihm zu einer wahren Freude.
Für mich persönlich ist das Kettlebell-Training ein wunderbarer Ausgleich und eine perfekte Ergänzung zu meinem Karate- und Lauftraining. Und dank Flo macht es auch noch echten Spaß!

Flo hat mir mit seinen Kettlebells geholfen, nach meiner Schwangerschaft wieder fit zu werden.
Erst war ich als Frau natürlich skeptisch, die Kugeln zu schwingen und hatte die Befürchtung, ob ich nicht zum Muskelprotz werden würde, aber Florian hat das Training ganz an mich angepasst:
er hat mir viele Übungen mitgegeben, die ich mit Baby in 15 Minuten 3 Mal die Woche zu Hause schaffen konnte ohne mich danach völlig platt zu fühlen (ganz im Gegenteil, wenn ich sie morgens gemacht habe, hatte ich viel mehr Energie für den Rest des Tages).
Bei ihm im Kettlebell Studio Gilching hab ich dann auch meinen Fortschritt spüren können, da ich dort ja eine ganze Stunde mitmachen sollte, was anfangs noch ganz und gar nicht ging, nach ein paar Wochen, hab ich aber schon eine Stunde geschafft.
Ich war vom Trainingserfolg wirklich überrascht und bin nun mit dem 2. Kind schwanger, versuche aber immernoch 3 Mal die Woche meine 15 Minuten zu absolvieren und wühle mich viel fitter als in der ersten Schwangerschaft.
Vielen Dank, Florian, für Deine Geduld und Motivation und natürlich die neue Fitness!